乗り物酔いに悩む人はこう対策すればもう大丈夫！実は酔いに効くツボもあった！？

子供にも安心！酔いを治す方法

　簡単に乗り物酔いを治せる驚きの方法それは、『氷を口に含む』です。「そんなこと！？」と思われる方も多いと思いますが、この方法にもちゃんとした原理があります。

　酔ってしまうと、胃のあたりに不快感がありますよね。それは、自律神経のバランスが崩れているから。胃の不快感に集中してしまっている神経を、口の中に冷たい刺激を与えることで別の方向に向けます。

　つまり自律神経をごまかして、バランスを崩すことを防ぐのです。アイスクリームやかき氷でも効果があるそう。子供にも簡単に試せますね。

　意外かもしれませんが、かなりスッキリするらしいですよ。ただ、おなかを冷やしてしまわないように注意が必要です。

酔ってしまったら”ツボ”を押そう

　どんなに予防策を講じても、残念ながら乗り物酔いしてしまうこともあります。そんな時はベルトなど衣類を緩めたり、座席を倒したりしてリラックスできる状態にしましょう。背中を丸めて、胃を縮こめない事も重要です。

　窓を開けて、新鮮な空気を入れることも忘れずに。また、「内関」というツボが胃の不快感の解消に効果があるそうです。乗り物酔いしやすいお子様がいる場合は、シートカバーや大き目のよだれかけなど、万が一吐いてしまった時のための対策をあらかじめしておくと、お掃除が楽になります。

　これまで乗り物酔いがネックになって、お出かけが億劫になっていた方は、ぜひ今回紹介した方法を試してみてください。家族とのお出かけが楽しくなりますよ。