しゃっくりの原因は？また、止め方は簡単であるツボを押すだけ！？！？

意外にも簡単な止め方

※軽く下を向く

まず軽く下を向くのですが、注意点があります。

背筋を伸ばすことを意識しましょう、曲げるのは首だけです。

自分のおへそを見るような感じでやるといいと思います。

※息を止める

次に息を止めます。

無理はよくないのですが、少し苦しいなーと感じるくらいまでが良いです。

※唾をゆっくりと２回飲み込む

最後に息を止めた状態のまま唾をゆっくりと２回飲み込みます。

飲み込み終わったら、普通に息をして大丈夫です。

【こんな方法も…】

※使うのは耳と指だけ

まずは、両耳にひとさし指を入れてください。

このまま、耳を押すようにして３０秒ほど待ちます。

その後、指を抜きます。

すると……なんと、あれだけ煩わしかった「しゃっくり」がきれいに治まっているではありませんか！

コツとしては、指で耳をある程度強めに押すこと。

そうすれば治まります。

これらの方法を覚えておくことで、もうしゃっくりには悩まされずに済みますね。

ぜひ、お試しあれ！