甲状腺の腫れの見分け方、ポイントはここ！知らなかったでは済まされない甲状腺の病気とは？

甲状腺の腫れの見分け方

　甲状腺は、甲状軟骨のすぐ下で左右に広がってあります。大きさはおよそ4センチで皮膚の真下にあるので、手で触れて分かりますがあまりにも柔らかいため、見極めるのが難しいです。

　この甲状腺が腫れると喉元が太くなり、横から見て甲状腺のあたりが盛り上がっています。首を動かすと、喉元がつるような違和感を覚えます。

　ところが、甲状腺は年齢を重ねるごとに小さくなる特質があり、腫れを見つけるのが難しくなります。また腫れとしこりの区別ですが、腫れは甲状腺全体が大きくなります。一方、しこりは甲状腺の1部に固い塊ができます。

甲状腺の腫れる原因と予防法

　甲状腺が腫れる原因をご紹介いたします。まず自己免疫が正常に機能せず、自分の体を外敵と思い攻撃していることが考えられます。さらにストレスから甲状腺ホルモンが乱れ、体調不良を引き起こす恐れがあります。

　出産を機に甲状腺ホルモンの分泌が乱れ、橋本病を発症することもあります。では、どのようにすれば甲状腺の異常を予防できるのでしょうか？

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— 不正選挙監視団 (@rigged_election) 2017年12月12日

　まず、ストレスを溜めないようにします。そして、ビフィズス菌やビタミンを摂るように心がけて免疫力を高めることが大切です。ストレスを溜めない、バランスよく栄養素を摂るようにして、甲状腺の機能を高め健康的な体を作りたいですね。