洗っても洗っても髪がベタつく原因とは？そのお手入れ、間違っているかも・・・

正しいヘアケアで髪がベタつくのを対処せよ

　ベタつきを改善するには、正しいヘアケアをすることが第一です。まずは、自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶ所から。

　洗浄力だけでなく、頭皮の健康のことも考えてシャンプーを選びましょう。今流行りのノンシリコンシャンプーがおススメです。

　シャンプーが用意できたら、次は正しい洗い方です。大事なことは次の3つを意識することです。あなたはできていましたか？

1、髪の毛はしっかり濡らす；泡が汚れを落としてくれます。しっかり髪が濡れていないと、シャンプーが泡立ちません。

2、指の腹を使って優しく洗う：ゴシゴシ洗うのは厳禁です。頭皮をマッサージするように洗いましょう。

3、丁寧に洗い流す：十分に洗い流せていないとシャンプーが毛穴に詰まってしまいます。

朝のシャンプーは逆効果！？

　大事なのは、「シャンプーは1日1回」を守ることです。頭皮に優しいシャンプーで正しく洗っていても、洗う回数が多かったら意味がありません。

　朝、髪がべたつくからと言ってシャンプーするのはNGです。また正しいヘアケアをすると同時に、食生活も見直していきましょう。前述したとおり、肉や油ものの食べ過ぎは皮脂の過剰分泌の原因です。

【髪をサラサラツヤツヤにする方法】100円ショップで売っているスプレータイプの容器に、コンタクトレンズ用の精製水を入れる。風呂上りの髪に吹きかけてからドライヤーで乾かすと、髪がサラサラのツヤツヤになる。元々が水なのでベタつくこともなし！おためしあれ！

— 話のネタBOT (@hanasinonetabot) November 17, 2017