お酒で顔が赤くなる原因は遺伝も関係していた？赤くなるのを抑えられる方法７選！！

オルニチンを摂取することで、アルコールのアセトアルデヒトにもなって代謝がよくなり、解毒してくれるので、少しお酒に強くなるかもしれません。

しじみ・チーズ・ヒラメに微量に含まりています。

サプリメントでオルニチンを飲んだ方が気軽だと思います。

お酒を飲んでも赤くならない方法はある？

顔が赤くなるの遺伝による体質というのが、わかりましたが、体調によって赤くなりづらい時ってありませんか？

その時はたまたま酔いにくい飲み方をしていたことが多いようです。

赤くなるのを抑えられる方法

●お酒を飲む前は食べ物を食べてから空腹時にはアルコールを飲まない。

●飲む前にウコンの力を飲んでおく。

●乳製品を飲む前に食べておく。

●飲む前に牛乳を飲んで胃に膜をはる。

●アルコール度数の高くないものを飲む

●合間合間に水やウーロンを飲む

●オルニチンのサプリメントを前日には飲んでおく。

基本アルコールを飲むときは空腹時は飲まないで何か食べてからの方がいいですね

上の方法をとっても顔が赤くならないというのは残念ですが、無理です。

少ししかないからと一気飲みはやめた方がいいです。

顔か赤くなりやすい方はガンになりやすいの？

アルコールが分解されるとアセトアルデヒトがでてきて、実は発がん性の物質です

飲めるけど、顔が赤くなりやすい人はアセトアルデヒトの分解が低いので、お酒が強い人や全然飲まない方と比べるとガンになる可能性は高いと言えます。

タバコを吸っている方は確立が更に跳ね上がってしまうので、顔が赤くなる方は飲み過ぎないように気を付けてください。

楽しく無理しないで飲んでくださいね。

お酒の強い方でも少量だからと言っても一気飲みなどはやらないほうがいいです。

健康に気を付けて楽しいお酒の飲み方をしてください。