ニキビは、毛穴の中に皮脂や汚れが詰まってしまうことで起こります。 そして、ニキビが進行するにつれて、詰まった皮…

和式でトイレできない！？ 毎日の排便は、健康的にも精神的にもとても大切なことです。残念なことに、爽快な排便がで…

歯を磨いている時などにふと鏡を見てみて「アレっ！？何か舌白くなってない？」と感じたことのある人は多いのではない…

虫に刺されると、赤い発疹や、かゆみ、痛みなどの炎症症状がみられます。虫さされは、とても日常的な皮膚病のひとつで…

誰でもイライラしたり、ついカッとなってしまうことはあります。 しかし、その怒りの感情を周りにぶつけてしまうのは…

自分自身、朝起きるのが苦手なことに長年悩んできました。 そこで感じたのは“夜眠れないことよりも、朝起きられない…

いよいよ夏休みに入って夏も本番です。 もう海水浴に行かれた方も多いのではないでしょうか。 さて、夏といったら日…

夏の暑さが原因で発症する、頭痛・吐き気・目まい。 こればかしは、外出時に気をつけていてもそう簡単に防げるもので…