ほとんどの人はトイレの座り方で間違いを犯し、がんになるリスクを高めている！洋式で出来る正しい座り方はこちら・・・

和式でトイレできない！？

毎日の排便は、健康的にも精神的にもとても大切なことです。残念なことに、爽快な排便ができないと悩む人が多いようです。

そこで今回、ネット上で話題になっている「便通を良くする方法」をご紹介しましょう。

洋式便所の普及に伴い、近年はほとんどの人が便座に座って用を足すようになりました。更に言えば、和式便所でしゃがんだ姿勢で用を足せない人もいるほどです。

ねぇ、和式トイレが減少してあの座り方出来ない人が増加っていうニュースに名前挙げられてるんですけど爆笑 pic.twitter.com/k8cRcapNLg

— 李音 (@rion_221) August 14, 2017

洋式トイレは不衛生！？

最近は、和式より洋式トイレが支流になりましたが、たまに駅で利用する際に直に座るか、悩んだりしませんか？

キレイ好きの日本人は多いでしょう。

しかし、直に座っていない人がどうしているのか気になりますよね。

主に3つの対処法があるようです。

1.ペーパーで拭いてから座る

2.ペーパーをひいてから座る

3.中腰になる

中には、除菌スプレーなどを使う方もいるみたいですが、一番すごいのは…中腰で便座に接触しないようにする人です。

しかも、この中腰派の人はほとんどが、女性とのことです。

ここで気になるのが、実際に便座はどれほど汚いのでしょうか？

公共のトイレと、掃除されている家庭のトイレで比較しましょう。

常時ふたのされていない公共の洋式トイレの場合、便座には10平方センチメートルに菌が、200～300ほど存在するそうです。

また、一般家庭のトイレの便座は、10平方センチメートルに3~50程度の菌が、存在していたというデータがあります。

どちらにしても、菌がいることに変わりはないですが、公共のトイレは家のトイレの何倍も、汚いことがわかりますね。

となると…便座のない和式トイレは、実は画期的なのかもしれませんね。

洋式の座り方はガンになる！？

洋式トイレで用を足すとき、ほとんどの人はこのようにして座るでしょう。もしくはより踏ん張れるようにと、前かがみになるでしょうか？

しかし、その洋式でよくやる姿勢こそが間違ったトイレの座り方なのです。ポイントは、足と胴体の角度。この部分の角度が90度になった状態は、便の自然な流れを邪魔してしまっているのです。

そうした不自然な便の流れのままでいると便秘、腹痛、痔、更にはなんと大腸がんになる恐れすらあるのです。洋式トイレが主流である今、ではどのような姿勢が正しいのでしょうか？気になる方は次のページをご覧ください。