歩くと足の裏が痛くなるのは病気かも？！原因は閉塞性動脈硬化症とは？

閉塞性動脈硬化症の予防法とは？

閉塞性動脈硬化症は脚に症状が出るので、脚の運動をすることで予防が出来ます。週に3回以上、30～60分程度のウォーキングを行うと効果的です。また、タバコやストレスも原因となるので、タバコは控え、ストレスもなるべく溜めないように普段からストレス発散を心掛けましょう。

閉塞性動脈硬化症は恐ろしい病気ですが、普段から気をつけることで予防することが出来ます。日常的にウォーキングをするなど、運動をする習慣をつけるようにしましょう。もし少しでも不安な点があれば、すぐに病院を受診することをオススメします。