エアコンの乾燥から肌などを守るための対策とは?暖房を使いたいけど乾燥で体に様々な不調が・・・



肌の乾燥対策

 オフィスでパリパリに乾燥したお肌にはメイクの上から乳液を塗り、保湿をします。また、マスクをすることで口の周りだけでも保湿することができます。

 さらに、目元の乾燥と小じわが気になる人はアイクリームを塗り気になるポイントを保湿します。そして、体の内側の保湿のために積極的に水分補給をしましょう。

 加えて、水に触れる機会が多く乾燥しやすい手のケアもハンドクリームでしっかりと行います。忘れがちなのが目と髪です。目はビタミン入りの目薬で目に潤いを与え、髪は朝スタイリングする際に洗い流さないトリートメントを施します。

 以上の事と合わせて、自宅で肌のケアをしっかりと行いましょう。その際には、クレンジングは肌に優しいミルクタイプの物に変え、夜はシートマスクを使ってしっかりと保湿することを心がけてくだい。

肌への禁止事項

 乾燥した肌に対して、やってはいけないことをご紹介しておきます。肌が乾燥している時には、化粧直しの際にあぶらとり紙を使うと皮脂を取り過ぎるため、ティッシュで押さえるだけにします。

 また、スプレー化粧水を使用する際にはスプレーした後、かならず乳液かクリームをつけます。スプレー化粧水だけだと、さらに乾燥が進むので注意してください。

 さらに、乾燥している箇所に水をつけるような応急処置はしないで、必ず乳液か美容液をつけて保湿してください。そして、カフェインは利尿作用によって体内の水分を奪うので、取り過ぎないようにします。

 最後に良い睡眠を取り、栄養バランスの良い食事を摂るように心がけます。手間が掛かりますが、乾燥には徹底した肌への保湿対策が大切ですね。





コメントを残す