超簡単に髪をツヤツヤにする方法！お金をかけずに即効なものをご紹介！！

髪をツヤツヤに戻したい！でもお金と手間はかけたくない！

テレビCMにでてくるモデルや芸能人のツヤツヤの髪、うらやましいですよね。

私も昔はあんなツヤツヤ髪だったのに、忙しい毎日に追われて髪のお手入れも行き届かず、最近はパサパサの髪になってしまって…

そんな方にオススメしたいお金をかけずに、毎日ちょっとの工夫でツヤツヤの髪を取り戻す方法をご説明いたしましょう。

正しい髪の洗い方と乾かし方

まずは髪の洗い方と乾かし方を見直しましょう。

・お湯でよく洗ってからシャンプーで洗う

・シャンプーは泡だてたものを髪につける

・爪は絶対たてない

・シャンプーはよく洗い流す

・コンディショナー、トリーメントをする前に一回タオルドライする

・頭皮にトリートメントはつけない（髪につける）

・お風呂上がりは髪にタオルを巻いて水分をとる

・ドライヤーを使ってはやく乾かす（自然乾燥はキューティクルを壊します）

・ドライヤーは10cmは離して、髪の根元をすばやく乾かす

ポイントだけご説明します。

いきなりシャンプーをつけるのではなく、まずお湯で洗いましょう。８割の汚れはお湯だけでおちます。シャンプーをつける時は、直接頭につけるのではなく、よく泡立てた泡をつけるようにしましょう。そしてしっかり洗い流しましょう。

トリートメントを付ける前にいったんタオルで髪を少し乾かすと有効成分がよく浸透してくれます。

お風呂上がりはタオルを髪に巻いて余分な水分をとって、そのまま乾かさずドライヤーで素早く乾かしましょう。湿ったままですと髪のキューティクルが壊れてしまいます。

髪のはえている根元に１０ｃｍぐらいは離してドライヤーをあてて、８割方乾いたな？という程度まで乾かすのがベストです。

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