かかとのガサガサの治し方
それでは、前のページでお伝えしてきた水虫などによって生じるかかとのガサガサを治す方法をご紹介していきます。様々な方法があるので、ぜひ試してみましょう。
白色ワセリンでパック
1、精製度の高い白色ワセリンをお風呂上りにかかとに塗る
2、ラップを巻いて30分置く
3、ラップを取ったらすぐに靴下を履く
古い角質をやすりや軽石で削る
角質を削る際は角質を柔らかくしてから削るようにします。削り過ぎに注意してください。
お酢で角質を除去
1、洗面器にお湯を3カップとお酢1カップを入れます
2、かかとを30分〜1時間浸します
3、軽く洗い流した後、しっかりと保湿します
お酢にはアミノ酸が含まれているので、角質除去と共に保湿できます。これらの方法を駆使して、スベスベのかかとを手に入れましょう。
かかとの角質
角質とは、いったいどのようなものかをご紹介いたします。人間の皮膚は表皮、真皮、皮下組織と3層構造になって、角質は表皮の部分にあたります。この表皮は、28日毎のサイクルで生まれ変わっています。
そのサイクルがなんらかの理由で遅れると、角質が溜まります。かかとは全体重を支えるため、角質が硬くなりやすい部分です。硬くなるのは皮膚を守ろうとするからなのですが、角質が硬くなるとひび割れが起き、水虫感染しやすくなります。
硬くなり過ぎた角質を取り除くなどの角質ケアが大切です。顔のケアと同じように、かかとも日々ケアをしてスベスベで気持ちの良い健康的な体を作りましょう。
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