みかんの栄養がダイエットに効く！？そのほかにもみかんの栄養は効能がいっぱい！
みかんにはビタミンCが豊富に含まれていて、風邪予防になることは知られています。しかし驚くことに、みかんにはダ…
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包丁の切れ味を長持ちさせる！刃欠けや刃こぼれ、錆びないように防止するオススメの方法！！
刃欠けや刃こぼれを防ぐ方法 凍った食材は思っているより硬いので、高価で切れ味の良い包丁でも大きなダメージにりま…
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包丁にくっつかずチーズをきれいに切るコツ！やわらかいものを簡単にきれいに切る方法２選！！
包丁にくっつかずチーズをきれいに切る方法 チーズを包丁で切ろうとすると、どうしてもチーズがくっついてしまいます…
ヘルスケア
睡眠不足と同じくらい危険？寝過ぎで頭痛いと感じる原因と治し方がこちら…！
寝過ぎと体調不良 寝すぎた後、体調不良を起こす原因は自律神経の乱れです。自律神経には集中力を高める交感神経と…
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冬の汗はしっかり対策せよ！夏より汗をかきづらいのに冬の汗の方が臭い理由とは？
冬の汗は臭い 実は暑い夏より、冬の汗のほうが臭いことを知っていますか？冬の汗が臭い原因は主に3つ、1つ目は冬…
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部屋の臭いの取り方！原因を知ってしっかり対策しよう！！
部屋の臭いの原因とは…？ 食べ物・汗・たばこ・ペットなど色々な原因が考えられます。 特に気になるのはタバコ臭だ…
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冬至の柚子湯やかぼちゃの風習…その効果や作り方を徹底公開！！※画像あり
2017年の冬至は12月22日です。 冬至には昔から柚子湯につかり、かぼちゃを食べると健康に良いと言われていま…
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金縛りの原因は霊的なものではなく睡眠麻痺だった！？だとすれば対策はこうだ！
寝ていると、突然身体が動かない…。誰もが恐怖を感じる金縛り。「霊がいるのでは…？」と思ってしまいますが、金縛り…
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冬になると肩こりがひどくなる理由とは！？この食材と運動でしっかり解消可能！
薄着の季節は気にならなかったのに冬になると肩がこる、あるいは肩こりが悪化するという人は少なくありません。冬の…
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オリゴ糖が便秘に効果あり！？妊娠中や糖尿病など、様々な場面で発揮するオリゴ糖の効果的な摂取方法はこうだ！
オリゴ糖をちゃんと摂取すれば、便秘解消など健康美容に体の内側から力を発揮してくれます。今回は、オリゴ糖の持つ…