その効果、まさに医者殺し！焼き梅干し1日1粒食べるだけで得られる変化がこちら・・・

焼き梅干しダイエット？

焼き梅干しにすることによって得られるダイエットサポートは、女性にとってとても嬉しい効能です。なぜ焼き梅干しを食べるだけでダイエットすることができるのか？それは次のような理由になっています。

まず、もともと梅干しにはクエン酸が含まれており、これ自体がダイエットにとても良い成分なのです。クエン酸にはダイエットに関わる効果として脂肪燃焼効果、高血圧のところでも説明したデトックス効果があります。

脂肪燃焼効果とは、体の代謝がよくなることで脂肪を燃焼させる働きのことです。さらに梅干しには元々バニリンと呼ばれる成分も含まれており、この成分では脂肪燃焼効果を得られることができます。

そして梅干しを焼くことによって、この成分がなんと20%も増えるのです。梅干しだけでもダイエットに効果があるのですが、焼くことによってさらに効果が向上するのです。

焼き梅干しの作り方

様々な効果を発揮する焼き梅干しですが、作り方は次のように至ってシンプルで誰にでも作ることができます。

1、梅干しをお皿に乗せてラップをかける。

2、電子レンジで500Wで1分間温める。

【焼き梅干し】
「医者殺し」と言われる梅干しは焼く事で梅干しの力に、脂肪を燃焼させる「バニリン」の量が2割増え、血流促進、代謝アップ、インフルエンザ予防になる「ムメフラール(焼き梅干し、梅肉エキスにしかない。)」の量が作られます。
フライパン、トースター、網などで焼くだけです✳︎ pic.twitter.com/dpM9WYU3Ae

— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) May 29, 2017