女性の8人に1人が抱えている偏頭痛の原因10選！さらに偏頭痛の解消に効くツボがこちら！

　風邪でもないのに、ズキズキと頭が痛いことはありませんか。深刻な病気は別として、多くは生活習慣の中に偏頭痛を誘発する原因が潜んでいるそうです。偏頭痛が起きる10の原因と、簡単なツボ押しで頭痛を解消する方法をご紹介します。

偏頭痛と片頭痛の違い

偏頭痛と片頭痛。どちらも「へんずつう」と読み、古来中国から伝わった漢字と意味を当てるなら偏頭痛ですが、日本の医師は片頭痛を用いており、いずれも文字通り頭の片側が痛む頭痛のことです。

ここでは偏頭痛と表記します。頭痛には他に男性に多い「群発頭痛」と、慢性的な肩凝りや頭全体が締め付けられるような痛みを伴い、温めると症状が緩和する拡張型頭痛があります。

周りに片頭痛（頭の片側のみに頭痛がおこることから）持ちはいるか？
ズキンズキンと拍動する痛みを特徴とし、親からの遺伝がほとんどで
女性の20%、男性の6%が重い軽いはあるが、片頭痛をもつらしい
片頭痛の痛みは持つ人にしかわかんねーから気遣ってやれよ？

— 鬼の軍医bot@製作ちう (@fake_arom) October 18, 2017

女性に多いのは偏頭痛で、8人に1人が悩んでいるそう。偏頭痛が起きる原因は様々ですが、原因が分かれば対処も可能ですね。偏頭痛の原因と、自分で簡単に押して頭痛を解消する指のツボなど、お役立ち情報は次のページで詳しくご紹介いたします。