冷凍されたうどん1玉のカロリーはどれくらい！？乾麺、丸亀製麺のうどんの場合は・・・

丸亀製麺VSはなまる

　人気の丸亀製麺のカロリーを見てみましょう。いずれも並(一玉約260～280グラム)で、ぶっかけうどん340kcal、ざるうどん340kcal、釜揚げ340kcal、釜玉405kca、かけ346kcalとなります。

　一方、はなまるうどんはいずれも小一玉210グラムでぶっかけ286kcal、ざる284kcal、釜あげ284kcal、温玉ぶっかけ358kcal、かけ273kcalとなるそうです。

結局何も見つけられなくて
帰り道にあった丸亀製麺。
早いし安いしあったかいし。
最高だわ。わら pic.twitter.com/Ixr4mbWLJO

— すぐりななみ (@kroneko73) December 11, 2017

　一見すると丸亀製麺より低く見えますが、一玉の量が違うので換算するとほぼ同じになるようです。意外と低カロリーと言って食べ過ぎは禁物。ダイエット中は、並か小で我慢しましょう。