生姜に適した保存方法って知ってる?長く日持ちさせて健康的に寒さ対策をしよう!


生姜の保存方法について

冷えにはまず、生姜!とも伝わる「生姜」とは、寒い時期には手放せないパートナーフードです。

又、生姜には普段の意識しない生活では低下しやすい免疫力を向上させる機能があったり、

血行不良の改善をしてくれる効果があるとされていて、肩こりや頭痛の予防にもつながります。

そこで、いざ生姜を食生活へとりいれようと思っても、「保存期間って短いんじゃ…」とか

「適した保存方法をしらない」などの理由で、寒さや空気の乾燥がひどくなる時期になっても、

生姜を食生活へ取り入れられず、過酷な冬を過ごしている方も多いのではないでしょうか?

ですが、本日ご紹介する手軽な生姜の保存方法を覚えておくことで、

今のうちから、寒さや風邪などのウイルスに負けないような身体作りをすることができます。

何事もまずは、土台作りからといいますから、生姜を早めに体へとりいれ、

健康維持へ第一歩を踏み出しましょう!

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