そばかすは顔の目立つ所にできるので、とても気になります。チャームポイントでもありますが、何とか消したと思っている人も多いでしょう。そこで今回は、そばかすを消すスキンケア方法とクリニック治療についてご紹介いたします。
そばかすを意識したスキンケア
基本はそばかすを作らない、増やさないという姿勢でスキンケアを行います。まず1番大切なのは、紫外線対策です。
季節を問わず日焼け止めを徹底させますが、日焼け止めクリームなどは適切な量を使うように心がけます。次に、美白成分の入った化粧品を使ってスキンケアを行います。
肌の老化を早める紫外線⇒紫外線の浴びすぎは肌には大敵で、「しみ・ソバカス」の原因となるメラニン色素を過剰に生成したり肌のコラーゲンを傷つけ「しわ・たるみ」を引き起こす可能性があります。#美容 #スキンケア #綺麗
— 綺麗NAVI (@kirei_nabi_ns) November 7, 2017
特に、メラニン色素を抑制する成分とできたメラニン色素を排出する成分の入ったものを選びます。また、メラニン生成に関わるチロシナーゼの活動を抑制するハイドロキノン、アルブチンやビタミンC誘導体の入った化粧品もおすすめです。
チロシナーゼ自体を減らす成分である、リノール酸や甘草エキス入りの化粧品もあります。紫外線を浴びて72時間後に、メラニン色素が生成されるので迅速にケアを行いましょう。
そばかす対策
クリニック治療に抵抗を感じる人もいることでしょう。簡単に実践可能な、そばかすを消す方法をご紹介いたします。まずは、日頃の洗顔の仕方を見直しましょう。
洗顔フォームをたっぷりと泡立てて、その泡で洗います。その際に、ぬるま湯を使って優しく洗います。決してゴシゴシと洗わないようにしてください。
肌荒れ対策②⇒ビタミンＣ シミ・ソバカスを目立たなくさせる働きがあり、お肌のハリと弾力を保ち、しわが出来にくくさせる働きがあります。#美容
— ZERO co.,ltd (@pure__sevile) November 7, 2017
洗顔後は刺激を与えないように、タオルを押し当てるようにして水分を取ります。ライフスタイルと食生活も見直しが必要です。ビタミンB2、B6、C、Eやポリフェノールを意識して摂取するようにします。
柑橘系の果物、緑黄色野菜やレバーを食べるようにします。充分な睡眠時間を取り、ストレスを溜めないようにしましょう。さて次のページではレーザーを使った治療方法や、そもそものそばかすが発生する原因などについてご紹介いたします。
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