車酔いの原因を知ってしっかり対策しよう！酔っても一瞬で治せる方法！！

車酔いしたときのおすすめの対策はこれ！

そうはいっても今からドライブで宙返りや逆上がりを練習しても間に合いませんので、車酔いしちゃったときの効果的な対策をご紹介いたしましょう。

三半規管と視覚情報のズレで自律神経が失調しているのが原因ですので、ズレを補正するか、自律神経を整えてやる（だます）方法が対策となります。

ズレを補正するには目をつぶる、あるいはできるだけ遠くの変化しない景色を見つめる方法がおすすめです。自律神経を整えるには、ベルトやボタンを緩めてリラックスさせる、窓をあけて風を入れる、座席を倒して胃をゆったりさせるなどの方法が有効です。

もうひとつ特効薬になるのが、冷たいものを口に含む方法です。

気持ち悪くなったら氷を１つ口に含む、氷がなければアイスクリームでもかき氷でもなんでもいいので冷たいものを口に含ませると、胃のあたりが気持ち悪い（という錯覚）をお口の中が冷たい！で上書きして自律神経をだまして車酔いがあっという間になおってしまうという凄ワザです。

おわりに

せっかくのドライブで車酔いしてはもったいなさすぎです。

ご紹介した方法、特に冷たい氷を一口くちに含む方法は簡単なのに効果絶大です。

機会があれば、是非お試しください。