ヘルスケア Takahashi

爪が剥がれたときの正しい処置方法！病院行く場合は何科なのかもご紹介！！



爪の回復力とは

爪が完全に生え変わり再生するまでにかかる期間は剥がれからや爪の状態、伸びるスピードによって個人差があります。

一般的には１日に約0.1mm伸びると言われていて、完全に生えてくるのは早くて2、3ヶ月で長くて1年ほどです。

足の爪は、手の爪よりも2、3がばいじかんがかかるといわれていて、中でも小指の爪が一番遅く、その次が親指、そして中指、人差し指、薬指は早く伸びるそうです。

また、代謝が上がる夏の時期が早く伸びると言われています。

爪が生え変わるまでに時間がかかりますが、少しでも伸ばすためにいい方法があるのです。

それは、「爪に栄養を送ること」「指先のマッサージをして血行を良くすること」です。

爪にはケラチンというタンパク質が作られていて、爪を伸ばすためにタンパク質が欠かせないと言われています。

他には、鉄や亜鉛不足も爪の成長に良くないので摂るように心がけましょう。

タンパク質は肉や魚、豆腐や納豆、卵や乳製品に含まれていて、鉄は、アサリやしじみ、ひじき、ほうれん草に含まれています。亜鉛は、カキやレバー、うなぎなどです。

2つ目は、指先のマッサージをして血行を良くすることです。

手を温めて指先をマッサージすることで血行を良くし、栄養を取り込み爪の成長を助けてくれます。

その時に患部はマッサージせずに爪の根元を軽くもむようにしてください。

爪が生えてきたときには乾燥させないために爪の表面を保湿することをおすすめします。

保湿する時は、キューティクルオイルを使いましょう。

病院に行きたい！でも何科に行くのが正解？

さきほど爪が全部剥がれたらすぐに病院へ行きましょうと言いましたが、爪が剥がれた場合にはいったい病院の何科に行けばいいのでしょうか？

爪が剥がれてしまった場所から出血していたり、腫れてしまっていたりと症状がひどい場合には外科・整形外科にいくのがいいでしょう。

剥がれ方が少しだったりあまりひどくないようであれば皮膚科でも大丈夫です。

しかし、素人の判断で症状が軽い・重症を判断するのは良くないので事前に病院に連絡して症状を伝えてそこの科で治療が可能かを確認してから来院するのがオススメです。

また爪が剥がれてしまったのが子供の場合も、外科・整形外科・皮膚科でも大丈夫です。

それに加えて子供の場合なら小児科でも治療が可能ですのでぜひ利用してください。

いかがですか？

突然爪が剥がれてしまうというトラブルに見舞われると本当にびっくりしてしまいますよね。

しかしそんな場合でも慌てず冷静に対処することが必要です。

お水で洗って、ガーゼを巻くということを覚えて起きてください。

しかし、症状のひどいひどくないはやはり素人判断での判断は難しいところがあるので、痛みや腫れがひどい場合、治るのに時間がかかる場合は一度病院でみてもらうことをオススメします。

ぜひこのことを覚えておいてくださいね。





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