紫外線を長時間浴びたときの悩みのひとつに、「頭皮の日焼け」がありますよね。 顔や体の日焼けには、しっかり手抜き…

　「できれば健康で長生きしたい。」多くの方が願っていることだと思います。事実テレビや雑誌では、健康になるための…

　夜中に突然目が覚め、その後眠れなくなりついつい携帯やタブレットをいじってしまうことがあります。何もしないで暗…

抜け毛の原因 　抜け毛には様々な原因があるのでいくつかご紹介します。 1、バランスの悪い食生活 肉類や油物の食…

年末年始の定番といえば、なんといっても「お餅」でしょう。 鏡餅はもちろんのこと、焼き餅、お雑煮、お汁粉などなど…

　体に良い食べ物は、その時々によって変わります。全ての食べ物が、1度は体に良くないという評価を下されています。…

ぬか床に水分がたまって水たまりができたけど、どうすればいいの？ 最近は、都市部のマンションでも、ご自宅でぬか床…

あなたがお気に入りの食器、でも毎日使っているうちにくすんだような、ツヤもなくなって寂しい気持ちになったことはあ…

顔の湿疹の原因 　顔に湿疹ができる原因は主に2つあります。1つ目は、皮膚に接触する刺激物などの外からの刺激が原…

買った時はあんなにピカピカだったのに… 毎日のお料理に無くてはならないフライパン、買った時にはあん…