米ぬかと言えば、ぬか漬けを思い浮かべる人が多いと思います。ところが、この米ぬかに様々な使い道があるのを知ってい…

ひまし油とは ひまし油には、他の油類に無い特別な要素が含まれています。 トウゴマという植物の種子から作られてい…

　独特のくさみがあるレバー。好き嫌いもはっきり分かれる食材です。しかし、その栄養素は食材の中でもトップクラス。…

1人で出来る口臭チェック方法 　他の人の口臭に気づくことはできても、自分の口臭に気づくことはなかなかできないた…

二日酔いに良いと評判のしじみですが、女性にとって嬉しい美容効果がたっぷり含まれています。今回は、しじみの効能に…

デートの食事に殻つきの海老がでてきて困ってしまった！ デートなどでちょっと趣のあるエスニックなレストランにお出…

凍ったペットボトルは猛暑の季節はとっても便利！ 最近は、暑い日には保冷機能のついている携帯用の魔法瓶をもちある…

シーツの洗濯の頻度→夏と冬ではこうだ！ 　みなさんは、普段使っているベッドのシーツをどのぐらいの頻度で洗ってい…

　背中のかゆみは掻こうにも手が届かず、苛立たしい思いをすることがありますよね。背中の状態は、見たくても自分で見…

子供の近視の原因 　近視とは近くのものは見えるけれど、遠くのものは見えにくいという目の状況です。年齢を重ねるに…