ヘルスケア 間違った栄養の取り方をしていると腸に9キロの便が70時間詰まることも…腸内環境を整えるためのスムージーがこちら! 2017.08.29 hikaru 腸内環境の不安定さからくる便秘 私たちの体の中の腸は、栄養の消化吸収を行うだけではなく、体調を整えてくれる働…