役立ち 自宅で簡単にできる腰痛にテニスボールを使って和らげる方法!詳しいやり方動画あり!! 2017.09.07 Takahashi 腰痛がつらい!そんな方におすすめのテニスボールを使うやり方! 典型的な椎間板ヘルニアではなくても、軽度の腰痛を…