ヘルスケア 誰もが経験したことがある筋肉痛!しかし、テニスボールを使って治す方法があることはほとんどの人が知らない・・・ 2017.08.29 hikaru 関節拘縮という症状があります。日頃の体の酷使が腰、肩、膝に痛みとして表れ、やがて関節の拘縮につながるのです。…