役立ち 玄米が糖尿病に絶大な効果をもたらす!?白米よりも健康に良いとされる玄米のカロリーとは? 2017.11.11 hikaru 玄米は、白米よりも健康に良い効果がたくさんあることを知っていますか?すぐに玄米を食べたくなる、玄米の栄養効果や…