役立ち 知ると納得!エアコンをつけても寝苦しい夏の夜!快適に眠るために必要なのは最適温度ではなく実は最適湿度だった! 2017.09.05 iiduka 寝苦しい熱帯夜。快適に眠りたいのにうまく眠れない人が続出 ここ最近の夏場の暑さといったら昔と比べて温度上がって…