親指薬指小指突き指はいたる指でおこってしまう
子供の頃ドッチボールやバレーボールなど球技をしていて突き指になった経験ありませんか？指が独特の痛みに襲われて曲げられないしすごい苦痛に見舞われます。私自身もやってしまったことがありますがその痛みたるや本当に苦い思い出でしかありません。しかし、この突き指は決して球技をしているときだけになるとは限りません。日常生活の中でもちょっとしたことで突き指をしてしまい指が動かせなくて困るという事態になることもありえるんです。
アパートの階段でわい滑り落ちて突き指したｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
— ゆぅ@ ゆかり鯖 (@yuu_niconico411) November 21, 2017
ありがとですぅ✨
お風呂入ったついでにお掃除もしてたら、目測を誤って壁に思い切り地獄突き🙏
焦らず穏やかにお風呂は入るものだと悟りましたぁ✨
‼‼(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ— おうてぃ〜も。with 小鳥 (@policenautsmo) November 11, 2017
そこで今回は突き指をしてしまった場合に１秒でも早くその痛みから解放されるための治し方をみていきましょう。
まず突き指をしたときの最初の対処法
突き指をしてしまってまず最初にしたほうがいい対処法としては患部をアイシングすることです。アイシングとは冷やすことです。痛みのある部分にビニール袋に氷を入れてあてます。冷たすぎる場合はタオルなどでくるむといいでしょう。これによって腫れを少しでも抑えることができます。
突き指してアイシングなう
バイト先に迷惑かけちゃったな…
保健の先生湿布きつく巻きすぎて
指変色してもーてるやん… 🙄 pic.twitter.com/zTjJNYLyLx— ハギタク (@HagiTaku0215) September 13, 2017
突き指をした部分が親指でも薬指でも小指でも対処法は同じです。ただし、流水で患部を直接冷やすことはＮＧです！なぜなら水圧をあてることで逆に痛みが増してしまう危険があるからです。そのため患部を冷やす場合には必ず氷などをあてて冷やすようにしましょう。
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