手にむくみができる原因とは！？解消するにはこのツボを押すのが効果的！

　手には様々な表情があります。手からその人の性格の一旦が伺うことができたりします。ところが、手はとてもむくみやすいという問題点があります。そこで、今回はむくみの原因と解消のためのツボ押しを紹介します。

痛いと感じるむくみ

　まず始めに、痛みを伴うむくみについてご紹介いたします。むくみの中には痛みを伴うものがあり、むくみが病気の症状である可能性があるので注意が必要です。

むくみと頭痛

　頭痛があり、指がしびれる場合は、頚椎ヘルニアの可能性があるため早急に神経外科での診察を受けることをおすすめします。

むくみと関節痛

　痛風やビタミン不足の可能性があります。

腱鞘炎、リュウマチ

　グーをしたり物をつかもうとすると痛みがあり、指先に力が入らなかったり関節に違和感があります。痛みを伴うむくみは病気の信号かもしれないので、注意深く様子を見た上で安易な判断をせず病院に行くべきです。次は、むくみを直ぐに治したい人のための技をお教えします。

むくみを速攻で取る方法

　外出する予定がある時などは、手のむくみを直ぐに取りたいですよね。そこで、そのような時に役立つ2つの方法を紹介します。

1、心臓よりも高い位置に手を挙げて手を動かし、手首を回しグーパーを繰り返します。そして、指を1本ずつほぐし手の甲をマッサージすることでむくみが解消できます。

2、お気に入りのアロマオイルを、38〜42度のお湯を入れた洗面器の中に2、3滴入れます。その中に、手を入れます。血行を促進すると伴に、手がすべすべになります。

　この2つの方法は、むくみを取る方法として手軽にできるのでおすすめです。さて次のページでは、むくみの原因やむくみ解消のツボをご紹介いたします。