腰痛の原因と治し方!実は体から病気のSOSが出ている可能性がある!?



慢性的な腰痛でお悩みの方に朗報!

腰痛とおさらばできるかもしれない。

今までの常識を覆す、腰痛の対処方法に注目が!

その方法とは・・・

腰痛は、男性では1番目女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状で、その数は増加傾向にあります(厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査)。

腰痛症は、年齢に関係なく本当に辛いですよね。

腰は、腰椎と呼ばれる5つの骨がブロックのように積み上げられて構成されています。

腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり、障害が起きることで発症しますが、その他にもさまざまな要因が、腰痛の発症に関係しています。

今回は、そんな腰痛について、原因と予防改善について紹介します。

ぎっくり腰だけじゃない

腰痛と聞いて、まず思い浮かぶのがぎっくり腰

重い物を持ち上げたりくしゃみをした弾みなどで、突然動けなくなるほどの急激な鋭い痛みに襲われるのが、ぎっくり腰の特徴です。

応急措置として痛みのある部分を冷やしながら、早く病院へいきましょう。

しかし、ぎっくり腰のように分かりやすいきっかけがなく、いつしか慢性的に痛むようになっていた腰痛は、多くの人が抱えている悩みです。

病院へ行こうか迷いうところですが、まずは原因を探り、その原因に適した治し方をみつけましょう。

放っておくと怖い腰痛や治療法、自分で腰を楽にするコツを次のページでご紹介します。





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