冷やす？抑える？鼻血の正しい止血方法！
それでは、正しい鼻血の止め方を見ていきましょう。正しい方法をとれば、素早く出血を治めることが出来ます。
〇顔も体も真っ直ぐ
上を向いたり横になったりせず、上半身を起こした状態で顔はやや下方向を見ます。
上を向くと出血した血が体内へと逆流するのでよくありません。
上向いたらあかんやで！下向こう！鼻血出たらすぐ起きよう！窒息して死んだ人がいます！そうでなくても喉がイガイガしてしんどいです！
— ごりら (@gorilla_shr3) September 5, 2017
鼻血って下向くと良かったはず
うろ覚えですが— 緑夜@悲恋の申し子 (@midoriya0401) August 8, 2017
〇圧迫する
鼻にティッシュを当てながら、指で挟んで、鼻の穴を塞ぐように小鼻を圧迫します。
硬い骨があって形の変わりにくい鼻の上部では意味がないので、必ず柔らかい小鼻周辺に圧をかけてください。
この体勢を保って動かないようにしましょう。
鼻血が出た時はティッシュ詰めることよりとにかく出た側を圧迫して止血するほうが #いいぜ
— けーけー (@RPS13kk_2) September 4, 2017
鼻血を止めるなら、鼻の根元を指でギュッと圧迫して、やや下を向いていること。あと乾燥させたいから、シャワー浴びてたら、一旦止めること。
— おおえ (@OABEQiFKUXYAnO1) September 4, 2017
鼻血出た時はティッシュ詰めるんじゃなくて指で強めに圧迫止血する。
前の教訓生かされてすぐ止まった— マピヲ (@marpieman) August 26, 2017
〇冷やす
鼻を圧迫しつつ、保冷材などで鼻を冷やします。人の体は冷えた部分の血管が収縮して狭まるので、鼻血も止まりやすくなります。
小鼻の圧迫と併用すると、より効果的になる止血方法です。
くしゃみしたら鼻血ががが。
しかも割りと勢いがある。保冷剤で冷やほ。— 少し冷えたゲル坂@A級凍土 (@Yukisaka_) October 12, 2015
いつぶりだろうか？ってくらいひっさびさに、鼻血でた！(笑)つら！(笑)保冷剤で鼻冷やしなう。
— みさお (@misaopiiiiiiiii) August 7, 2012
健康に害のないレベルの鼻血であれば、上記のように止血しつつ安静にすることで、比較的早く出血を治めることが出来ます。
もし鼻血の勢いが止まらず出血が続くようであれば、迷わず病院に行きましょう。
ひどい鼻血は動脈が傷ついていたり、様々な病気にかかっている可能性があります。
鼻血程度で…と楽観せずに、医師の判断を仰ぎましょう。
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