すぐに効果がある！90%以上の人に効果があった汗を抑える方法７選！！

いざ汗がでてきしまったときにすばやく止める方法

生活全般から汗っかき解消をめざしつつ、いざ汗が出てきた時にすばやく止める効果的な方法もご紹介いたしましょう。

でてきた汗をすばやく止める方法

・ミョウバン水をスプレーする

・首のうしろ、脇の下、ふとももの付け根を水やアイスノンで冷やす

・脇の下を強く押さえつけて、交感神経を刺激してとめる

ミョウバン水は水1.5リットルに焼いたミョウバンを50gほど混ぜて一晩置いたものを10倍以上に薄めてスプレーしましょう。イオンが汗を効果的におさえてくれる上に消臭にもなっておすすめです。

次に首のうしろ、脇の下、太ももの付け根は太い血流がありますので、ここを冷やすことで素早く体温を下げることができます。

それから、ちょっと裏技ですが、脇の下を自分で強く押さえつけるだけで、首から上の汗がさあっとひいていきます。交感神経を刺激する裏技です。試してみてくださいね。

汗っかきの原因と効果的な対策についてのまとめ

いかがでしたか？　汗っかきの原因は、生活習慣、運動習慣、食生活やストレスなど生活全般に起因していることが判明いたしましたので、すぐに汗っかき解消とはいきませんが、後ろのほうで紹介した出て来きた汗をすばやく止める方法を活用しながら、汗っかきさん解消を目指してまいりましょう。