ニンニク臭を消す方法
・牛乳を飲む
にんにくの臭いの元であるアリシンですが、タンパク質と結びつきやすいと言うのが特徴です。
タンパク質はアリシンを包み込むように結びつくため、その後の嫌な臭いの元になる化学変化を止められる事が期待できます。
・チーズを食べる
チーズにとても多く含まれているタンパク質はにんにくの臭いの元を包み込み、身体の中で臭わなくさせる効果があります。
・緑茶を飲む
カテキンという物質がチーズと同様の効果が期待できます。
・コーヒーを飲む
タンニンという物質がとても強い消臭効果があるそうです。
・酢を飲む
酢はにんにくの臭い成分のひとつである酵素の働きを抑制し、臭いを発生する力を弱めてくれます。
料理に酢を取り入れたり、食後にジュースなどで割って飲むと摂取しやすいでしょう。
また食前に果汁で味付けされた酢を牛乳で割って飲むと、予防にも効果的です。
・パセリ、リンゴ、チョコレートを食べる
どれの食材にも消臭効果があり、ニンニクの後には最適だと言われています。
・ごま油で口をゆすぐ
ごま油で口をゆすぐと、通常のうがいではとれない、がんこな汚れも取る事が出来ます。
空気を含むように、大きく口を動かして、唾液が沢山出るようにしましょう。
ごま油が唾液とまざり、サラサラになったらOKです。
・竹炭パウダーを飲む
竹炭のパウダーを飲むと消臭効果は期待できるようで、以前に「鉄腕ダッシュ」で紹介され、番組内では最も効果があったようです！
味は、口の中がすっきりする感じのようなので、臭いのきつい食べ物が好きという方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
・汗をしっかりかくようにする
毛穴からのニンニク臭をはやく飛ばすことができます。
半身浴やサウナがお奨めです。
脱水にならないようお水はしっかり飲んでくださいね。
汗をかいたあとはしっかりニンニク臭付きの皮脂を洗い落とすこともお忘れなく。
にんにくは体内で分解されてしまうと、臭いもきつくなり、中々取り除くのが困難になります。
もし、にんにくの臭いが気になる場合は、食前・食事中、遅くても食後1時間以内に対策をしましょう。
当たり前ですが歯磨きはしっかりしましょう。
歯磨きだけでにんにくの臭いを消すことは難しいですが、他の臭いがにんにくによってきつくなるのを防ぐことは出来ます。
また、食べた直後の口臭の除去には「洗口液、消臭ガム、消臭タブレット」が効果的です。
他にも効果的な方法があるんです！！
こちらをご覧ください↓↓
少しでもにんにくの臭いを残さないために早めの対処を心がけましょう。
その少しの努力だけであなたの周りからの印象が変わるといっても過言ではありません。
コメントを残す