足の古くなった角質落としも重要です
足の表皮は実は死んだ細胞ですので、垢になって少しずつ落ちていくのすが、自然にまかせますと、靴下や靴の中に角質がたまることになります。
古くなった角質は雑菌の大好物のエサとなって大繁殖してしまいますので、軽石やスポンジで足裏の古くなった角質を落とす習慣を身につけましょう。
フットブラシが簡単に角質ケアができるのでオススメです！！
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自分のサイズにあった靴を選びましょう
大きすぎたり小さすぎたりする靴、ぴっちりしすぎて通気性のない靴はさけて、自分の足のサイズにあった靴を選ぶことも大切です。
そして、湿気がたまりすぎないよう靴は数足をローテーションして履くようにするのがおすすめです。
足のニオイ対策まとめ
いかかでしたでしょうか？ お風呂でしっかり足を洗う、古い角質をためないよう軽石でちゃんとこする、自分の足のサイズにあった靴を湿気ないようローテーションではく。
それほど習慣を大きく変えなくても、たったこれだけ気をつけるだけでも足の臭いは激減しますので、足野の臭いが気になっている方は、是非一度試してみてください。
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